Dica da Nutri: Final de semana chegou, e agora?

Publicado em 21/06/2019

O FIM DE SEMANA CHEGOU! E nós da Sabor Vitória preparamos algumas dicas para você curtir o fim de semana com saúde: ??????

1. Quando optar por “comer fora” escolha opções gostosas e saudáveis. Quem foi que disse que comer saudável precisa ser ruim?

2. Quando optar por comer em casa escolha receitas saudáveis, exemplo: crepioca com frango desfiado e queijo!

3. Utilize os fins de semana para fazer programas que gaste calorias e aprecie nosso Estado: subir o morro do moreno, convento da Penha, mestre Álvaro, correr na praia, circuito na praia, pedalar....

4. Jamais desista dos seus objetivos ou estrague suas metas no fim de semana


Compartilhe:

 




Visitas: 102

Fonte: www.saborvitoria.com.br

FAÇA-NOS UMA VISITA